Ta tag i sig själv!
Nu är det dags att jag tar tag i mig själv igen och börjar sluta stressa och sluta äta som en galning. Jag ska börja på allvar igen med viktväktarna, jag har några kg som jag behöver slänga. Känner att jag är redo att ta tag i det igen och möta rädslan i vitögat. Folkhälsovetenskapen är snart slut så mitt normala liv med lagom stress närmar sig så nu börjar orken komma tillbaka. Jag vill börja på viktväktarna på allvar för jag har insett att jag hatar mig själv och hur jag ser ut, och det är ingen rolig känsla. Jag vill vara nöjd med mig själv, inte tänka hela tiden hur tjock jag ser ut i dem kläderna och hur mycket magen putar när jag sitter och hur många valkar jag har på ryggen. Jag hatar att känna så, all min tid, ork och tankevärksamhet går till just det. Så ska det inte vara, man får ha lite komplex men man ska inte hata sin kropp och må psykiskt dåligt av det. Det är då man ska ta tag i problemet. Så nu blir det träning för hela slanten igen, inget godis, choklad, chips, hamburgare, pizza eller annat onyttigt skit. Det kommer bli mycket grönt och nyttiga proteiner och lite kolhydrater så jag orkar träna. Någon som har bra tips på hur man ska hålla motivationen uppe så ber jag om hjälp.... Nu vägning och tvättning...
Detta är min drömkropp... Kommer aldrig bli såhär men man måste jue ha ett mål!
